Правила безпеки під час перебування поблизу водних обʼєктів та під час занурення на Водохреща

Правила безпеки під час перебування поблизу водних обʼєктів та під час занурення на Водохреща

• не треба виходити на лід без потреби;

• при виході на кригу необхідно переконатися, що вона достатньо міцна. Безпечним для однієї людини вважається лід товщиною більшою за 7 см, а для групи людей товщина льоду має сягати 15 см;

• слід обережно спускатися з берега: лід може нещільно зʼєднуватися з сушею, можливі тріщини, під льодом може бути повітря. Не можна перевіряти товщину льоду ударом ноги, краще-палицею. Якщо після першого удару лід пробивається, треба негайно повертатися на те місце, звідки прийшли;

• купання в ополонці протипоказане людям з гострими та хронічними захворюваннями;

• не можна занурюватися у воду в необладнаних для цього місцях, без присутності рятувальників і медиків;

• забороняється заходити у воду у нетверезому стані;

• не можна пірнати у воду безпосередньо з льоду;

• купання треба проводити швидко. Новачкам медики рекомендують бути у воді не більше 10 секунд;

• купання дітей та перебування їх поблизу водойми повинно відбуватися лише під наглядом батьків чи інших дорослих;

• перед купанням обовʼязково треба розігріти тіло, зробивши розминку;

• після занурення потрібно розтертися махровим рушником і одягти сухий одяг;

• для запобігання переохолодження необхідно випити гарячий чай;

• щоб уникнути загального переохолодження організму, не треба перебувати в ополонці більше однієї хвилини;

• бажано мати попередній досвід занурень в холодну воду.